お勧めする歯にいい習慣

2016.04.04

歯ブラシだけではお口の中のすべての部位の清掃が出来ません。

場合によって歯ブラシ以外の清掃用具が必要になります。

デンタルフロス、歯間ブラシ、舌ブラシなど。特に歯間ブラシは自分に合った太さを選ぶようにしてください。

合わない太さを使うと歯肉を傷付けたり、汚れが取れなかったりしますので注意が必要です。

また、就寝時の歯磨きは大切です。

何故なら寝ている間は唾液の分泌量が少なくなり食べかすがあると歯垢の増殖を招くからです。

ですので、夜寝る前の歯ブラシがとっても重要なんです。

 

院長:三光 義男

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