お口の渇きには水を飲む?

2017.05.22

水を飲むことで、お口の渇きは一時的に解消されます。

しかし、水には潤滑剤が含まれているため、うるおい感は短時間で失われてしまいます。

 

うるおいのツボマッサージ 簡単3ステップ!
渇きがちなお口のケアには唾液腺マッサージを。

1)耳下腺
耳たぶの下の部位に5~10回ほど円を描きましょう。

2)顎下腺
耳より下、あごの骨内側にあたる柔らかい部位を、指先で5~10回やさしく押しましょう。

3)舌下線
あごの先のとがった部位の下部の内側に両手の親指を当て、5~10回やさしく押しましょう。

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