コラム

三光歯科医院コラム三光歯科医院

  • 2019/04/15
  • 院長コラム

歯ブラシはいつかえる?

皆さんは、新しい歯ブラシに交換するタイミングはいつですか?


ライオンによると、毎日使う歯ブラシの平均使用期間は、10代から60代全ての年代で1ヶ月以上となり、10代や20代の若い世代は2ヶ月以上も使っていることがわかりました。



また、歯ブラシを交換する理由は、9割程度の人が「毛先が広がったとき」と回答。
毛先がどれ位広がったと感じるかは個人差があるが、ほとんどの人が毛先の広がりを歯ブラシの交換の目安としているようだ。


では、毛先が広がるとどれだけ清掃効率が低下するのか。
新しい歯ブラシの清掃効率を100%とすると、毛先が少し開いた歯ブラシでは約80%、完全に開いて歯ブラシだと約60%まで清掃効率が落ちてしまう。
毛先が広がった歯ブラシだと歯面に正確に当たらなくなり、汚れを落とす力が弱くなりばかりか、歯肉を傷つけてしまうおそれもあるとのこと。


ちなみに、日本記念日協会は毎月8日を「歯ブラシ交換デー」に認定しているみたい。
1ヶ月に一度の、歯ブラシの交換をこれに合わせるのもありかもね。


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